Raucherentwöhnung: Einfach ohne Nikotin

Heute schreibe ich einfach mal, was mir heute morgen auf dem Weg zur Arbeit in der U-Bahn aufgefallen ist. Sie haben es mit großer Sicherheit auch schon oft gesehen, entweder beim Bummel durch die Fußgängerzone, beim Einkaufen oder einfach wie ich auf dem Weg zur Arbeit.

Was ich meine sind Raucher, die vom Erdboden Zigarettenstummel aufheben, um Sie weiterzurauchen. Mit dem angezündeten Stummel im Mund suchen sie weitere Stummel, damit für Nachschub gesorgt ist. Wahrscheinlich denken viele Betrachter, er hat kein Geld für Zigaretten, darum sucht er nach Nikotinresten auf der Straße.

Diese Schlussfolgerung mag vielleicht stimmen, aber das Verhalten ist eher durch die Nikotinsucht zu begründen.

Raucher sind öfter krank und verlieren viel Arbeitszeit durch ihre Sucht. Sie sind im Durchschnitt fünf Tage länger krank als ihre Kollegen, die nicht rauchen!

Um Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, sich das Rauchen abzugewöhnen und diese enormen Belastungen für ihren Betrieb wirksam zu reduzieren, bieten wir Ihnen unsere anerkannte Relief Softlaser-Therapie für Raucher an. Machen Sie es wie die anderen Berliner Unternehmen auch, die mit uns kooperieren. Das Unternehmen übernimmt 50 % der Therapiekosten, die andere Hälfte zahlt der Mitarbeiter selber.

Die Behandlung ist im Vergleich zu allen anderen Methoden außerordentlich erfolgreich und preisgünstig und dauert einmalig knapp 2 Stunden. Des weiteren ist unsere Methode organisatorisch leicht durchführbar, ohne den täglichen Ablauf des Unternehmens zu unterbrechen. Jeder Mitarbeiter kann mit uns seinen persönlichen Raucherentwöhnungstermin koordinieren, so wie es seine Arbeitsplanung erlaubt.

Wir kommen auch zu Ihnen in die Firma.
Unser Firmenberater Herr Erler steht für Ihre Fragen zur Verfügung (Tel.: 0177/ 890 30 81).

Von 60 Zigaretten auf Null in knapp 1,5 Stunden – ein einfacher Weg

Am nächsten Mittwoch, 31.05.06, ist Weltnichtrauchertag. Mancher Raucher wird ihn geflissentlich ignorieren, mancher denkt konkret ans Aufhören. Dafür hält relief aus Berlin einen tollen Weg offen!

Einzigartig in Berlin und Brandenburg ist die seit über 2 Jahren erfolgreich arbeitende Firma „relief Softlaser-Therapie“ in Berlin Spandau. Mittels einer 45minütigen Softlaser-Therapie werden die sonst Nikotin aufnehmenden Rezeptoren im Gehirn gesättigt und somit Entzugserscheinungen, wie sie sonst beim Aufhören auftreten, verhindert. Der Drang nach Nikotin geht gegen Null.

Die Therapie dauert mit Vor- und Nachbereitung knapp 1,5 Stunden. Eine Gewichtsreduktion kann ebenfalls mit gebucht werden. Die Therapie ohne Gewichtsreduktion kostet 230,00 Euro, das entspricht dem Gegenwert von ca. 57 Schachteln Zigaretten. Raucht man 1 Schachtel am Tag, hat man nach knapp 2 Monaten das Geld „wieder drin“.

Alle Infos und wie Sie Termine buchen können, finden Sie unter http://www.ohne-nikotin.de.

Wenn Sie berichten möchten und weitere Fragen zur Rauchentwöhnung mit der relief Softlaser-Therapie haben, stehen Ihnen Herr Nelsbach (0177 757 45 34) und Herr Erler (0177 890 30 81) gern zur Verfügung.

Habe so eben gelesen, das in einer Studie, an der 42.000 Norweger teilnahmen wieder mal bestätigt wurde, dass es nicht viele Zigaretten erfordert, die zu tödlich en Konsequenzen führen.

1-4 Zigaretten am Tag erhöhen das Risiko um 200% um an einer Herzerkrankung zu sterben, bei anderen Gründen um 50%.

Somit dürfte der Mytos, dass gelegenlichtes Rauchen harmlos sei, entkräftet sein.

Eine andere Studie, die in der Zeitschrift Nicotine & Tobacco Research veröffentlicht wurde, fand heraus, dass leichte, mentholhaltige Zigaretten mehr Menthol enthalten als Ihre “normalen Verwandten”. Durch die Verschleierung des scharfen Rauchs lässt Menthol die Raucher längere und tiefere Züge machen, was sie mehr gefählichen Substanzen aussetzt.

Soeben haben wir erfahren, daß der Beitrag auf Pro 7 ausgestrahlt wurde.

Sendung “Lebe Dein Leben”, Titel der Folge: “Die Nichtraucherin” vom 28.04.06

Mandy, 30 Jahre aus Berlin, war die Kandidatin. Sie rauchte 2 Schachteln am Tag. Schön, daß wir wieder helfen konnten.

Mehr dazu auf der Seite von Pro 7

Ab Januar nächsten Jahres müssen jugendliche Raucher an Zigarettenautomaten ihr Alter nachweisen. Was ja Sinn macht, wenn man sich bewußt die Kiddies ansieht, die teilweise mit Kippe in der Hand herumlaufen. Der Altersnachweis erfolgt mit EC-Karte, auf ihr befindet sich der kleine Geldkartenchip, worauf sich die entsprechenden Daten befinden.

Die Automatenaufsteller und die Tabakindustrie koste die Umstellung ca. 300 Millionen Euro, so hörte ich bei inforadio Berlin. Nun, es trifft keine Armen, würde ich mal sagen. Da verspüre ich kein Mitleid, weder mit den Einen, noch mit den Anderen…

Heute morgen kam eine Meldung auf Radio Teddy 106,8, daß die Berliner Polizei diese Woche verstärkt nicht angeschnallte und telefonierende Autofahrer kontrolliere.

Nun gehöre ich auch zu den Vieltelefonierern und gewöhne mir grad eisern das Telefonieren im Auto ab. Hat aber mal jemand nachgedacht, daß das Nesteln nach dem Feuerzeug oder der Schachtel Zigaretten genauso gefährlich ist wie telefonieren ohne Freisprecher?

Raucher kennen auch das: Die Glut fällt runter, direkt zwischen die Beine. Oder Asche, locker aus dem Fenster geschnippt, fliegt direkt zurück und wohin? Genau. Mitten ins Auge. Das ist auch Ablenkung pur.

Die Zeiten werden kommen, da wird das Rauchen im Auto verboten. Als ich das erste (und letzte) Mal beim Telefonieren im Auto ohne Freisprecher erwischt wurde (40,00 Euro, 1 Punkt), meinte einer der beiden Polizisten auf meine Einlassung, daß ich Rauchen bei der Fahrt für ebenso gefährlich halte , dies würde auch noch abgeschafft.

Wir sitzen gerade am Schreibtisch und rechnen gerade aus, wieviel Zeit eigentlich beim Rauchen drauf geht.

Wenn man durchschnittlich 20 Zigaretten täglich raucht und pro Zigarette ca. 5 Minuten benötigt, dann sind das ca. 600 Stunden auf das Jahr gerechnet. (600 Stunden entsprechen etwa 25 Tage.)

Kostenpunkt 20 Zigaretten ca 4 Euro. 4 Euro x 365 Tage = 1460 Euro im Jahr

Für 1460 Euro, könnte man nicht irgendwo auf der Welt 25 Tage lang am Strand sitzen?

Liebe (Noch-)Raucher, es ist wahr. Wir lästern gern. Natürlich ohne militant zu sein. Ganz klar. Aber lästern, ja, doch, das tut sooo gut. Vor allem, wenn es die Steilvorlagen gibt:

Warum werdet Ihr Raucher für sooo doof gehalten? Warum klebt man Euch so einen Zettel an den Kippenkasten?

Also, ich würd hier mal aufräumen und den Zettel vernichten.

…man sieht, wie sich die Gesundheit von ehemaligen Rauchern nach der letzten Zigarette sich verbessert!

20 Minuten: Blutdruck sinkt auf den Wert vor der letzten Zigarette, Temperatur von Händen und Füßen steigt auf Normalwert.

Acht Stunden: Kein giftiges Kohlenmonoxid mehr im Blut, Raucheratem ist weg.

Ein Tag: Herzinfarktrisiko sinkt.

Zwei Tage: Geruchs- und Geschmackssinn verfeinern sich wieder.

Drei Tage: Atmung wird deutlich besser.

Drei Monate: Blutzirkulation hat sich verbessert, Lungenkapazität ist um 30 Prozent gesteigert, Gehen wird wieder leichter.

Neun Monate: Weniger Infektionen, Raucherhusten und Kurzatmigkeit verschwinden, Leistungsfähigkeit steigt.

Ein Jahr: Herzgefäß-Erkrankungsrisiko ist halb so groß wie bei Rauchern.

Fünf Jahre: Schlaganfallrisiko sinkt.

Zehn Jahre: Lungenkrebsrisiko wie Nichtraucher.

15 Jahre: Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko wie Nichtraucher

Quellen:American Cancer Society, Verein Herz und Gefäße